Showing posts with label Tips. Show all posts

Manfaat Menggambar dan Mewarnai Bagi Anak dan Orang Dewasa

Kapan terakhir kali kamu menghitamkan bola mata model yang tercetak di koran? Atau menambahkan gigi-gigi pada pas foto yang kau dapatkan di meja temanmu? Atau sekedar membuat coretan-coretan abstrak pada kertas yang disediakan hotel saat mengikuti seminar?

Menggambar, baik berbentuk maupun abstrak, itulah yang ternyata kebanyakan dilakukan orang ketika merasa bosan. Saat suara dosen mulai tak bersahabat dengan telinga, saat ocehan MC mulai bercabang kemana-mana, atau saat sumber suara wajib didengar seksama namun kita tak bisa mentup telinga.
 
Asik kali kayaknya ya ^_^

Apakah aktifitas menggambar memang hanya berfungi sebagai penghilang kebosanan bagi orang dewasa?


Karena penasaran, aku mencoba berselancar di internet tentang manfaat menggambar dan mewarnai bagi orang dewasa. Ternyata hasilnya tak beda jauh dengan manfaat kegiatan menggambar dan mewarnai pada anak-anak.
 
Berikut hasil yang kusimpulkan. Sedikitnya ada 5 kesamaan manfaat menggambar dan mewarnai pada anak-anak dan orang dewasa:
 

1. Sebagai Media berekspresi.


Secara psikologi, melalui gambar dan warna, kita bisa mengetahui emosi yang sedang anak rasakan. 
Aku jadi teringat sebuah sesi diskusi dengan Kak Rizky Nasution. "Dari gambar yang dia buat, kita bisa tahu kepribadiannya seperti apa, kita juga bisa mendeteksi apakah anak ini "memiliki masalah" yang perlu diperhatikan secara serius". Begitu kira-kira yang di sampaikan oleh Kak Ky.
 
Tak jauh beda dengan orang dewasa, gambar yang dihasilkan merupakan bentuk penyaluran ekspresi dan emosi atau bahkan cerminan kepribadian. Nah, makanya ada banyak tes psikologi dimana salah satu instrksinya adalah menggambarkan sesuatu. Yang pernah ikut psikotest pasti paham :).
 
Marah, sedih, bahagia, takut, gelisah, galau, dan segala macam emosi lainnya bisa disalurkan dalam bentuk visual melalui aktifitas menggambar dan mewarnai ini. Tak heran setelah melakukan kegiatan ini, kita merasa jadi lebih lega dan lebih santai.
 
Bersyukurlah mereka yang mampu dan bebas mengekspresikan dirinya dalam bentuk gambar. Karena banyak mansia yang tak memiliki kemampuan untuk itu. Aku salah satunya. Kalau mau baca Curhat lengkapnya ada di sini, kalau gak mau juga gak perlu bayar kok :D
 

2. Melatih kemampuan motorik


Pada anak, kegiatan menggambar dan mewarnai tentunya meningkatkan kinerja otot tangan dan akan mengembangkan kemampuan moptoriknya. Hal ini nantinya akan sangat penting dalam tumbuh kembangnya, seperti kemampuan mengetik, mengangkat benda, dan kegiatan yang menggunakan tangan dan otot tangan nantinya.
 
Bagi orang dewasa, ternyata kegiatan menggambar dan mewarnai juga dapat mengasah kemampuan motorik. Untuk apa? Kan memang sudah bisa mengetik dan angkat-angkat barang?
 
Nah, ternyata mengasah motorik agar selalu aktif bermanfaat untuk memperlambat penurunan fungsi motorik akibat penuaan. Semacam olahraga otot tangan gitu deh ya. Olahraga kan memang terbukti memperlambat penuaan. Jadi mewarnai bisa dijadikan salah satu alternatif bagi yang ingin terlihat awet muda, selain pakai treatment skin care dari Korea sana :D
 

3. Meningkatkan Konsentrasi


Kegiatan mewarnai dapat membantu anak untuk menjadi lebih fokus pada aktivitasnya. Hal ini yang akan jadi cikal bakal kefokusannya ketika mengerjakan hal-hal yang membutuhkan konsentrasi dan fokus yang baik,misalnya ketika mengerjakan soal matematika atau hal lain yang membutuhkan konsentrasi tinggi .
 
Bagi orang dewasa, kegiatan menggambar dan mewarnai akan melatih ketekunan dan ketelatenan. 
Misalnya ketika mewarnani pola-pola yang banyak berulang dan detail-detail yang tak ingin dilewatkan. Kita jadi merasa melakukan suatu yang ribet namun rasanya malah menyenangkan. Dan hal-hal yang menyenangkan cenderung membuat ketagihan. Cobalah kalau gak percaya. :D
 

4. Membangkitkan energi positif.


Tak dapat disangkal bahwa menggambar dan mewarnai adalah memang dunia yang disenangi dan tak dapat dipisahkan dari anak-anak. Melakukan aktifitasnya saja sudah membahagiakan untuk mereka.
 
Pada orang dewasa, aktifitas menggambar dan mewarnai sendiri mampu memberikan kebahagiaan karena mengingatkan pada masa-masa kecil yang bahagia. (Buan berarti masa dewasanya kurang bahagia, tapi ya, begitulah. Pemirsa pasti paham maksud saya :D). Sedangkan secara psikologis, beberapa warna mampu membangkitkan semangat dan energi positif tertentu. Misalnya warna merah, kuning dan jingga bisa membangkitkan rasa semangat, optimisme dan keceriaan, hijau dan biru mampu menenangkan dan menyejukkan.
 
Mari berhitung, benarkah jumlahnya ada 20?

Nah, orang dewasa di sekitarku, cenderung fokus pada beberapa warna saja biasanya, bagaimana dengan orang dewasa di sekitarmu? Atau kamu?
 

5. Meredakan kecemasan


Aku beberapa kali mempraktikkannya pada anak muridku ketika akan memberinya tes wawancara bahasa Inggris. Umumnya anak-anak ketika tahu bahwa ia akan mengikuti tes, ia akan menjadi sadar diri dan tegang. Beberapa anak akan tidak menjadi dirinya yang biasanya. Mereka cenderung demam panggung. Untuk anak-anak yang seperti ini biasanya aku akan memintanya mengeluarkana crayonnya dan akan memulai pendekatan dengan memberikan instruksi menggambar hewan atau makanan kesukaannya. Baru selanjutnya tanpa sadar ia kugiring pada daftar pertanyaan tes wawancara :D
 
Efek dari mewarnai pada orang dewasa disebut-sebut bisa meredakan stres dan kecemasan. Hal ini dibuktikan oleh para ahli psikologi dengan merekam dan mengukur gelombang otak dan ritme jantung pada beberapa orang saat sedang mewarnai. Dan hasilnya, para ahli mengungkapkan adanya perubahan detak jantung dan gelombang otak yang menunjukkan bahwa subjek menjadi lebih tenang.
 
Ternyata, ketika mewarnai gambar, bagian logika pada otak menjadi aktif sehingga menciptakan pola pikir yang lebih kreatif. Bagian otak yang merespon rasa takut bisa beristirahat sedikit demi sedikit hingga akhirnya tenang. Saat mewarnai, orang dewasa akan merasa seperti kembali menjadi anak-anak lagi, sehingga mereka bisa merasakan sensasi kehidupan yang bebas dan tekanan selama beberapa waktu. Begitu penjelasan Dr. Ben Michaelis, seorang ahli di bidang psikologi.
 
Nah, terus aku jadi penasaran dan ingin coba, (belum pernah dicoba sih) kira-kira apa yang akan terjadi padaku jika aku merasa gelisah karena berada pada situasi buntu ide nulis di saat dikejar-kejar deadline, lalu aku bukannya menyelesaikan tulisan, malah mewarnai? Kira-kira bakal seperti apa efeknya ya? :D

 
Nah, itu dia 5 poin kesaaman manfaat yang didapatkan anak-anak dan orang dewasa ketika melakukan aktifitas menggambar dan mewarnai.
 
Kesimpulannya, menggambar dan mewarnai bukan hanya untuk anak-anak saja, orang dewasa juga "butuh". Apalagi kalau aktifitasnya dilakukan bersama-sama, orangtua bersama anaknya misalnya, atau Om dan keponakan. Pasti seru. Selain mengasah kreatifitas juga bisa sekalian menguatkan ikatan antara orangtua dan anak, om dan (calon) keponakan. :D
 
Ini dia unit Colour to Life

Seperti halnya inovasi Colour to Life yang diinisisasi oleh Faber Castle. Selain mengasah kreatifitas anak, program dan teknologi yang ditawarkan Colour to Life juga memasilitasi orangtua dan anak untuk lebih dekat.
 
Hmm...maksudnya?
 
Jadi, Colour to Life merupakan merupakan produk terbaru dari Faber Fastle. Di dalamnya terdiri dari 15 lembar buku mewarnai dan 20 pensil warna. Nah, uniknya Colour to Life ini dilengkapi dengan teknologi AR alias Augmented Reality. Pernah dengar lah ya. Sejenis teknologi 3D tapi lebih nyata.  

Nah, Jadi gini. Setelah kita selesai mewarnai karakter atau gambar yang ada di buku mewarnai tadi, nantinya akan kelar dari buku gambar dan mncul dalam bentuk 3D. Hehe. Seperti sulap kan? :D Dan yang lebih seru lagi, karakter itu bisa bisa kita mainkan. Keren kan. oiya, kita juga bisa berswafoto sama karakternya. :D
 
Caranya, pertama kita harus unduh lebih dahulu aplikasi Colour to Life di Play Store. Lalu pindai gambar yang sudah diwarnai tadi.
 
3,2,1...Tadaa... Dan pesawatnya keluar dari buku ^_^

Dan tadaa...keluarlah karakter yang kita warnai tadi dalam bentuk 3D. Dan karakter siap untuk diajak swafoto dan siap dimainkan dalam pilihan games yang ada di aplikasi Colour to Life. Main games-nya tak memerlukan jaringan internet kok, alias bebas kuota. :D
 
Oiya, ada 5 jenis karakter dan games yang bisa dimainkan di Colour to Life. Kita tinggal pilih dan ikuti instruksinya.
 
Nah, yang terakhir, pasti sudah bisa mengerti lah ya kenapa Colour to Life ini mendekatkan orangtua dengan anak.
 
Yups, tepat sekali. Untuk bisa mengakses teknologi AR tadi, alias bisa merasakan pengalaman main games-nya, Si anak kan butuh gawai. Nah, di sini terutama peran orangtua mendampingi anak dalam menggunakan gawai.
 

Kalau dari sudut  pandangku, ada 2 poin yang menjadikan produk Colour to Life seharga 119K ini layak dimiliki:


1. Faber Castle ingin menanamkan ke anak, bahwa mereka tak hanya bisa bisa memainkan games saja lho, tapi mereka juga bisa ikut serta dalam membuat games-nya. Semoga kelak kian banyak generasi Indonesia yang berkontribusi di dunia digital kreatif.
 
2. Faber castle melalui Colour to Life ini secara tak langsung juga turut mengedukasi kesadaran orang tua agar tetap mengawasi anak dalam penggunaan gawai. Semoga kian banyak orang tua dan calon orang tua yang berliterasi gawai dan menerapkannya.
 
 Emak Blogger Medan ternyata ada 10 orang ya waktu itu ^_^

Akhir cerita, aku bahagia bisa berkesempatan berkenalan dan memiliki Colour to Life ini. Thank You for the invitation Faber Castle. I really appreciated it. Karena bagiku, selain bisa merasakan manfaat aktifitas mewarnai, secara personal, fasilitas mewarnai merupakan terapi suatu fase masa kecil yang harus kutuntaskan. Curhat lebih lengkapnya ada di sini :D

Ciri-ciri Air Bersih dan Sehat

Ingat gak, ketika SD di pelajaran IPA pernah ada bahasan tentang ciri-ciri air bersih? Kalau gak ingat juga gak apa-apa sih, tinggal tanya Google aja ya kan.


Aku sendiri ingatnya (cuma) ada 3 ciri air bersih, yaitu tak berwarna, tak berasa, dan tak berbau. Tapi ketika kupastikan lewat Google, ternyata ada banyak.

Pasalnya kini tengah gencar iklan layanan masyarakat yang mengampanyekan untuk menghemat dan bijak dalam penggunaan air bersih. Diprediksi pada tahun 2030 dunia akan mengalami krisis air bersih, sedangkan Indonesia akan mengalami krisis air bersih sebelum 2040. Padahal 2/3 dari wilayah bumi adalah air, dan Indonesia hampir 3/4 wilayahnya adalah perairan. Klise bukan?

Mau tak mau harus diakui bahwa perilaku penduduk Bumi sendirilah yang menyebabkan Bumi terancam krisis air bersih. Pencemaran lingkungan dan perambahan hutan salah dua penyebab utamanya.

Efeknya, kini rakyat Bumi wajib sadar untuk lebih memperhatikan sikap dan perilakunya dalam memperlakukan air bersih yang masih dimiliki (baca: tersisa).

Ciri-ciri air bersih dan sehat
Sumber: Google

Nah, seperti apakah ciri-ciri air bersih dan sehat?

 

 

Menurut Depertemen Kesehatan, ada 4 ciri air bersih dan sehat untuk minum, yaitu : tidak berwarna, tidak berasa, tidak berbau dan tidak mengandung logam berat.
Sedangkan informasi yang berhasil ku rangkum dari Google, ada sedikitnya 7 ciri air bersih dan sehat.

 

1. Tidak berwarna alias jernih

Bebas keruh dan tidak terkontaminasi zat warna apa pun. Kejernihan air juga merupakan indikasi bahwa air tersebut kaya akan zat oksigen yang terkandung di dalamnya.

2. Tidak berasa alias tawar

Jika air memiliki tambahan rasa lain, semisalnya getir, pahit, asam dan lainnya, bisa disimpulkan bahwa air tersebut telah tercampur zat-zat tertentu. Sebaiknya air tersebut tidak digunakan untuk MCK apalagi untuk air minum. Kecuali air yang berangktan memang sudah siap minum, seperti kopi atau jus jeruk ya kan :D 

 

3. Tidak berbau

Aroma yang terdapat pada air, selain mengindikasikan bahwa air tercampur zat lain, bisa jadi juga mengindikasikan ada bakteri di dalamnya.

 

4. Tidak mengandng logam berat

Nah, ada pula air yang tak berasa, tak berbau dan tak berwarna, namun ternyata mengandung logam berat. Jika dikonsmsi terus-menerus, efeknya tidak akan baik untuk kesehatan. Maka hati-hatilah.

 

5. Tidak mengandung bakteri patogen

Yang dimaksd dengan bakteri patogen adalah serangkaian jenis mikroba yang jika masuk ke dalam tubuh akan berpotensi menimbulkan penyakit yang merugikan kesehatan pengonsumsinya. Contoh mikroba yang sering kali dijumpai pada air tercemar adalah bakteri E. Coli.

 

6. Bebas zat kimiawi arsenik

Sifat kimia dari zat arsenik umumnya tidak berwarna, tidak berasa dan tidak berbau. Jika tercampur dengan air, akan sulit mendeteksinya. Perlu dilakukan uji coba di laboratorium untuk mengetahuinya. Dalam dosis sangat rendah, kita tidak akan langsung merasakan efeknya, namun jika dikonsumsi secara kontinyu, efeknya mematikan.

 

7. Bebas endapan

Berbicara tentang kejernihan air, bukan tak mungkin air yang kita anggap sangat jernih, ternyata jika kita ambil dan kita diamkan semalaman akan tampak adanya endapan, entah di permukaannya atau di dasar airnya. Pastikan air tersebut memang benar- benar jernih agar aman untuk di minum.

 

6. Memiliki PH normal

Kadar keasaman (PH) air yang sehat adalah 7. angka 6 dan 8 beberapa kali masih bisa ditoleransi. Biasanya air yang kadar asamnya tinggi akan cenderung berasa asam, sedangkan yang kadar basanya tinggi akan cenderung berasa getir bahkan pahit.

 

7. Bersuhu normal

Kisaran suhu normal untuk air bersih dan sehat adalah 20-25oC. Suhu air juga dapat menunjkkan indikasi atas kadar oksigen yang terkandung dalam air tersebut, selain itu juga sebagai indikasi kelestarian lingkungan sekitar sumber air.  


Di Indonesia sendiri, saat ini sumber air bersih kita terbagi dua, yaitu sumber air dari langit alias hujan dan sumber air dari tanah.
Air hujan sebenarnya bisa dikonsumsi sebagai air minum, namun saat ini sepertinya kita harus cukup selektif dan bijak, dikarenakan polusi dan pencemaran lingkungan yang kian marak. Jangan sampai air hujan yang kita tampung ternyata terkontaminasi zat-zat kimia berbahaya, seperti air pada hujan asam.

Sedangkan sumber air dari tanah yaitu mata air pegunungan, air tanah seperti sumur, sungai, danau, gletser, dan laut. Pembahasan menegenai ini bisa dibaca dipostingan selanjutnya yaitu Amankah Minum Air Danau Toba? 

 

Penutup


Teruntuk rakyat Indonesia yang masih dikaruniai limpahan kemudahan menemukan sumber air bersih.

Jangan foya-foyakan air untuk hal-hal yang tak perlu. Jangan biarkan ia meluber-luber dari bak penampungan, terbuang sia-sia. Mentang-mentang bayar. Ingatlah bahwa di belahan Bumi lain, ada banyak mansia yang harus menempuh jarak berkilo-kilo meter untuk mendapatkan seember air bersih untuk minum, ada yang harus mendaki gunung dan melewati lembah lebih dahulu untuk menemukan sumber air bersih.

Nah, kita, air masih datang dengan sendirinya. Jangan sampai cucu dan cicit kita atau cucunya cicit kita yang mengalami nasib serupa mereka.

Hargailah yang (masih) kita miliki. Jaga baik-baik agar tak menyesal jika ia jadi tak baik karena tak dijaga baik-baik.

Agar Jiwa Raga Tetap Sehat di Dunia Digital

Ah, judul kakak lebay. Di dunia maya kan gak bawa-bawa raga, Kak.

Siapa bilang? Memangnya kalau kamu lagi online, ragamu gak digunakan gitu? trus yang nekan love di instagram itu arwahmu gitu? :D. Ya, selama kita masih dikasih jatah hidup, jiwa dan raga itu satu paket kali, Nduk :D

Aiih, kena semprot bah. Iya, Kak. Iya. Adek ngaku khilaf. 
Jadi, kayaknya Kakak bakal ngasi tips nih ya?

Yups, kurang lebih begitu. Kira-kira kalau dialihbahasakan menjadi tips berinternet sehat.


Kalau gitu, awak bakal sekalian nyatat lah. Jarang-jarang soalnya Kakak ngasih tips. Kalau ngasi tip, gak pernah kebagian, soalnya awakkan bukan karyawan hotel :D, paling dapatnya THR. kodeee.

THR sabar ya, lebaran masih lama. Siapkan amplop lebarannya aja dulu :D
Oke, Tips berinternet sehat yang pertama adalah:

1. Think before Click (Pikir matang-matang sebelum pencet tombol klik)


Sekarang ini zamannya dikit-dikit upload, apa-apa di-update. Kita lagi di mana, pakai baju apa, makan apa, sama siapa, ngapain aja, dan segala hal yang terjadi sama kita, maunya selalu dibagikan ke akun sosmed. di-snapgram-in, di-boomerang-in, di-live-in.

Beragam sih tujuan kita, ada yang bermaksud menginformasikan untuk kepentingan orang banyak, ada yang mau soaialisasi, ada yang maksudnya membantu orang lain, ada yang sekedar pamer, ada juga yang baru belajar cara pakai aplikasi itu, atau ada juga yang ketagihan nyobain tu aplikasi.

Haha, ya gak usah sambil ngelirik awak gitu la kak pas di bagian yang ada kata "ketagihan" itu.

Anyway, terlepas dari tujuan kita mengupload sesuatu di sosmed, baiknya kita pikir-pikir matang-matang sebelum akhirnya kita putuskan untuk di-upload. Kata kunci nya adalah...pantas gak sih konten ini di upload?

Pernah gak terpikir kalau sesuatu yang kita upload itu mengganggu orang lain, atau malah menyakiti orang lain tanpa kita sadari?

Maksudnya kak?

Misal ni ya...Kamu yang biasanya upload tiap hari baik kutipan ataupun tulisanmu tentang indahnya pacaran setelah menikah, terus pas seminggu setelah kamu sah akad nikah, kamu pun mulai lebih rajin upload tentang keindahan pacaran kalian setelah menikah di sosmed, mulai dari yang sehari 3 kali sampai tiap jam sekali.

Mulai dari caption, Kayak ginilah nikmatnya pacaran setelah menikah (pake foto trekking sambil pegangan tangan jalan berdua), atau caption...pacaran dulu ah (pake foto wefie suap-suapan yang ecek-eceknya candid), sampai foto nasi goreng yang telur dadarnya ada saus tomat yang dibentuk love (plus caption...sarapan pagi buatan kekasih halal). Hellooo....Itu akun instagram memang akun kamu, tapi spam feednya itu nampang di timeline gue...dan gue-gue yang lain kali.

Ahaha...Ya Allah..Kakaaaak...sakit perut awak. Pengalaman pribadi banget kayaknya ya :D Kuat-kuatkan hati ya mblo, eh Kak. :D
Indahnya pacaran setelah menikah
Insya Allah Kuat :D

Aha...Insya Allah, kalau yang kayak gini, imun kakak kuat kok. Tapi gimana buat mereka-mereka yang iman eh imunnya gak sekuat kakak? Apa gak mengumpat mereka. Kan kasian dosanya jadi nambah. Atau yang parahnya, bagi yang tak kuat imun dan imannya sekaligus, bisa kalap nenggak whipped cream karena dikiranya itu botol baygon. Kan malu dia gagal bunuh diri.

Trus, pernah gak mikir kalau postingan-postingan di atas tadi itu dilihat sama teman kita (yang kita gak update info tentangnya karena sibuk update tentang diri kita)  yang ternyata suaminya baru aja meninggal dan sekarang dia harus jadi single parrent. Coba kita bayang kalau kita yang berada di posisi dia, terus kita ngeliat postingan-postingan kayak gitu, kira-kira perasaan kita gimana?

Waah, iya juga ya kak.

Nah, itu dia. Jadi jangan mentang-mentang ini adalah akun kita, jadi kita bisa suka-suka kita mau ngapain aja. Dunia maya juga tak ubahnya dunia nyata, kita tak hidup sendiri, kita punya tetangga. Bedanya, tetangga kita di dunia nyata tak sebanyak di dunia maya. Jadi ada jaaauh lebih banyak kenyamanan tetangga yang harus kita jaga. Jika belum bisa berbuat baik pada tetangga, paling tidak kita menjadi tetangga yang tidak mengganggu.

Itu tadi masih satu contoh. Masih ada banyak contoh kasus lain seperti, upload umpatan-umpatan di social media saat suhu emosi kita sedang tinggi, caption-caption bullying, foto makanan, foto bayi, korban kecelakaan, korban penganiayaan, bahkan mayat.

Dengan menekan tombol klik, kita bisa jadi telah membunuh mayat itu dua kali. Dengan menekan tombol klik, kita bisa jadi telah membuka jalan kehancuran atas sesuatu yang seharusnya dijaga baik-baik. Dengan menekan tombol klik, kita bisa jadi ikut serta menganiaya seseorang sekali lagi.

Maka sebelum meng-upload sesuatu, pikirkanlah betul-betul, pantaskah konten tersebut kita naikkan di sosial media kita?

Waah, kayaknya awak perlu cek lagi ini postingan awak.
Terus Kak, apalagi tips selanjutnya?


2. Recheck before Sharing (cek dahulu kebenaran suatu informasi sebelum tekan tombol share)


Menurut kamu, kenapa konten hoax di Indonesia tumbuh subur seperti jamur di musim hujan?

Hmm... Kalau menurut awak hoax itu menjamur karena banyak yang ngeshare Kak, jadi viral.

Trus kalau pertanyaannya ... Kenapa banyak yang ngeshare hoax?

Mmm...Kenapa ya... mungkin yang share gak sadar kalau yang dia share itu hoax kali ya, Kak.

Bisa jadi. Sering kali judul-judul yang bombastis itu yang menjadi penarik orang untuk membaca suatu tulisan, lalu fakta-fakta yang diungkap di tulisan tersebut dimanipulasi, ada yang benar-benar berbeda, ada juga yang hanya sebagian yang ditampilkan.

Benar, Kak. Awak masih ingat sama artikel beberapa tahun lalu yang judulnya kurang lebih menyebutkan kalau Rhoma Irama meninggal dunia gitu. Padahal orangnya masih sehat wal'afiat sampai sekarang.

Warga sosmed biasanya sengaja sering dibuat terkejut oleh judul-judul artikel yang wow, supaya artikel tersebut di-klik dan di-share. Makin banyak klik dan share, makan banyaklah uang yang didapat si pencipta hoax. Jahatkan.

Tapi, kalau dipikir-pikir, banyak juga warga sosmed yang ngeshare suatu informasi yang bahkan dia sendiripun gak tau apa yang dia share. Karena lihat judulnya yang buat adrenalinnya naik, langsung di-share ke grup-grup yang dia punya, padahal dia belum baca seluruhnya, malah ada yang masih baca judulnya doang. Dan parahnya lagi hal yang begini ini jadi mata rantai yang tak habis-habis. Di grup selanjutnya, ada aja penghuni grup tersebut yang berkelakuan sama.

Iya kak, miris awak kalau liat yang kayak gini. Mungkin ini juga kali ya makanya disebutkan oleh UNESCO kalau minat baca orang Indonesia di peringkat 2 terakhir dari 61 negara. 0,001%. Kan rendah kali itu kalau dari 1000 orang yang rajin baca cuma 1. Seribu loh kak. SE-RI-BU.

Yah, semoga semakin banyak yang sadar akan pentingnya literasi, karena literasi tak hanya sekedar membaca teks saja, tapi juga konteks.
berita hoax
Segala hal tentang mantan aja di verivikasi lagi, masak info yang mau disebar enggak?

Supaya lebih sadar diri, kalau mau share-sesuatu, dibaca dulu, trus dicek, benar atau enggaknya info tersebut. Jadi kayak ada remnya. Gak langsung asal pencet tombol share aja. 


Aamiin. Lanjut kak.

3. Be a Smart Surfer (Berselancarlah dengan cerdas alias jadilah onliners yang cerdas)


Nah, ini maksudnya opo tho?

Maksudnya, pintar-pintarlah ketika berselancar di dunia maya, karena godaannya buanyak. Yang awalnya berencana online buat nyari tugas kuliah, ee, gak sadar udah 1 jam yang online malah keasikan chatting, trus selesai chatting buka instagram, liat instastory abang itu, abis tu buka line, trus buka facebook, abis tu balik lagi bka instagram, scrol-scrol eh abang itu posting sesuatu, eh, tanpa sadar kok malah udah stalking mantan abang itu pulak. Terus pas tersadar kembali, dan mau kembali ke jalan yang benar, lowbat. :D

Ahaha...kok Awak kali yang ini :D

Selain itu juga pintar-pintarlah mengakses konten di internet. Nih kakak kasih tau lah ya, terutama berhati-hati sama konten pornografi. sekali otak kita terpapar konten pornografi,  selamanya memori tersebut tertanam di otak. Takakan lupa. Apa lagi kalau sampai kecanduan.

Karena faktanya, kecanduan pornografi lebih merusak otak dari pada kecandan narkoba. Jika kecanduan narkoba merusak 3 bagian otak, maka kecanduan pornografi merusak 5 bagian otak.

Wew.

Jadi pintar-pintar lah menjaga otakmu ya, adek kakak yang tiada duanya di dunia :D

Hehe...Insya Allah Kak. Ada lagi tips nya kak?

Ada. Ini tips yang terakhir.

4. Be a Smart Internet Costumer


Kan tadi kita udah bahas tentang adab dan budaya di dunia maya, sekarang kita masuk ke teknisnya yang juga tak kalah penting.

Semua-semua tips di atas gak akan bisa diaplikasikan kalau kita enggak punya koneksi internet pastinya kan? Selain jaringan wifi gratisan, pasti sema pengguna smarthone jgapakai yang namanya paket internet alias kota buat nternetan.

Nah, ini di sini kita wajib jadi kostumer yang cerdas. Pastikan paket internet yang kita pakai itu ramah kantong alias gak buat kantong jebol alias murah meriah tapi gak murahan.

Maksudnya?

Siapa sih yang gak mau dapat paket internet yang kuotanya luber-luber sampai bingung mau menghabiskannya dalam waktu satu bulan? Mau dipakai kapan aja bisa, tanpa perlu pakai syarat gentayangan tengah malam. Udah gitu MURAH pula?

Nah, ini yang perlu di cari itu.Soalnya kan Kak, banyak provider yang ngasi kuota banyak sampai luber-luber, murah, tapi ada yang harus gentayangan tengah malam gitu. Ada juga yang gak pakai gentayangan sih tapi pas dipakai, awak mesti naik-naik genteng dulu baru dapat sinyal yang lancar.:D. Nasib pemburu kuota murah ya gini la. Kakak ada rekomendasi?

Wait...kemarin itu dapat info ini dari kawan Kakak. Jadi pas hari Kamis, 19 Oktober 2017, dia ikut seminar #DigitalTransformation yang bertajuk 'Be Ready to Ride The Wave'.

Digital transformation
Sumber: sakinahmariz.blogspot.com
Intinya sih di seminar itu membahas transformasi digital, yaitu pola dan gaya hidp masyarakat yang berubah arahnya dari yang tradisional (misalnya seperti pakai kertas) menjadi digital (paperless) yang tak lain dan tak bukan pastinya pakai internet alias online.

Kata Bapak Romano Bhaktinegara, Head of Dept Non Dig Media, PR & Internal Comm at Indosat Ooredoo, Indosat Ooredoo ingin meningkatkan kualitas hidup yang lebih baik melalui dunia digital, salah satunya dengan jaringan 4G yang sudah meraih kecepatan download 21,54 Mbps dan kecepatan Upload hingga 9,43 Mbps.

Wew...kencang kali la itu ya 4G nya.

Hu'um. Terus, kata kawan kakak, IM3 Ooredoo ternyata juga memberikan akses Bonus Kuota hingga 1GB dan tarif menelpon yang semurah-murahnya yakni Rp1/detik ke semua operator.

Ooo...Bisa dijadikan referensi ni kayaknya. Kakak ada info lengkapnya? Brosur atau link nya gitu?

Oh, ada. Ini dia. Info lengkapnya bisa dibaca di sini.

Dunia digital

Waa, boleh la ini di coba. Setelah awak baca, kesimpulannya IM3 Ooredoo ini kotanya melimpah, banyak bonus gratisnya, dan sinyalnya kencang. Dan setau awak di lokasi awak jaringnnya lumayan bagus, jadi insya Allah gak boros baterai, berarti hemat listrik, dan berarti Bunda pun agak berkurang tagihan listriknya, Jadi bisa dialihkan buat jajan awak. Hehehe.

Huu...dasar...Maunya untung terus..dan banyak pula itu ya. Ckckck.

Iya la kak...kan kakak bilang tadi "Jadilah konsmen yang cerdas". Ni awak langsng aplikasi lho.:D

Haha...pinter kali ngeles ya. Tapi boleh la. Di zaman digital seperti ini wajib pintar-pintar bersikap supaya tidak terombang-ambing. Kita harus bisa pilah-pilih mana yang sehat untuk jiwa dan raga selama melangsungkan kehidupan di dunia digital. Semoga kita tetap istiqomah untuk meninggalkan hanya jejak-jejak baik saja di dunia cyber. Aamiin.

Insya Allah. Aamiin ya Rabb.




(Tulisan ini diikutsertakan dalam Lomba Penulisan Session 2 IM3 Ooredoo)

7 Kebiasaan Penyebab Anyang-anyangan

Pernahkah kamu mengikat jempol kakimu dengan sehelai ijuk, benang atapun karet gelang ketika anyang-anyangan? Enggak perlu ngaku, senyum aja :).

Saya sendiri ketika kecil pernah beberapa kali anyang-anangan, tapi tak pernah mempraktikkan mengikat jempol kaki. Bahkan baru tahu ada mitos yang begini.

cara mengatasi anyang-anyangan
Smber: mewulandari.com
Karena penasaran, saya pun googling tentang mitos seputar anyang-anyangan. Dan hasilnya, selain mengikat jempol kaki, ada juga yang  bilang untuk mengoleskan balsam di seputar pusar untuk mengatasi anyang-anyangan. Ada yang berhasil sih katanya.

Kalau di masa kanak-kanak dulu, mitos yang saya tahu bukan cara mengobatinya, melainkan penyebab anyang-anyangan itu sendiri. Diantaranya karena sering lari-larian sambil main panas-panasan (kalau sekarang ya sudah pahamlah bahwa itu sebenarnya supaya anak-anak tidak terlalu lasak lari sana-sini di siang bolong), dan juga karena minum air panas (maksudnya minum air yang suhunya jauh lebih tinggi dari yang biasa diminum).

Waktu itu saya percaya-percaya saja sih, karena memang sering saya lakukan dan beberapa kali kerap terkena anyang-anyangan setelahnya. Namun benarkah demikian?  

Dalam dunia medis, penyakit anyang-anyangan tidaklah ada. Hasrat ingin buang air kecil berulang-ulang namun sedikit-sedikit, nyeri saat buang air kecil, buang air kecil di malam hari, dan untuk yang parah kadang disertai demam dan darah pada urin dengan bau menyengat, semua gejala yang kita kenal sebagai anyang-anyangan ini dalam dunia medis disebut sebagai Infeksi Saluran Kemih (ISK) atau Urinary Trict Infection (UTI)

Penyebab utama dari kasus Infeksi Saluran Kemih yang sering terjadi adalah karena infeksi Bakteri E. Coli, walaupun ada juga yang disebabkan oleh virus dan jamur.

Faktor penyebab anyang-anyangan

Ada 7 kebiasaan yang dapat memicu terjadinya anyang-anyangan:

1. Mudah berkeringat 

Tubuh yang berkeringat selepas olahraga ataupun aktifitas sehari-hari sering menyebabkan pakaian dalam menjadi lembab. Kelembaban ini membuat bakteri mudah berkembang. Nah, terlalu lama tidak berganti pakaian dalam ini lah yang dapat menyebabkan bakteri masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi. Makanya rajin-rajinlah buat ganti. Jangan tunggu sampai posisi matahari digantikan rembulan . 

2. Sering menahan atau menunda buang air kecil

Ternyata menahan hasrat untuk buang air kecil dapat melipatgandakan jumlah bakteri dalam saluran kemih sehingga menyebabkan infeksi. Makanya nikah. Lho? Iya dong, soalnya kan kalau pas tengah malam terbangun karena mau bang air kecil, ada yang ngawani. Jadi enggak perlu nahan-nahan pipis sampai subuh hanya karena takut ke kamar mandi sendirian. :D

3. Kebiasaan cebok yang salah

Cara membilas dari arah belakang ke depan sangat rentan menyebabkan bakteri E. Coli dari anus masuk ke alat kelamin. Jika bakteri mencapai saluran kemih, maka akan menyebabkan infeksi kandung kemih. Ya ampun, sampai cara cebok pun bisa jadi penyebabnya.

4. Sering mengonsmsi soda, alkohol dan kafein

Mengonsmsi jenis minuman ini dalam waktu yang cukup sering juga dapat menyebabkan Infeksi Saluran Kemih. Yang sering-sering minum kopi, sehat kabarnya?

5. Kurang minum air putih 

Minum air yang cukup, berguna untuk membantu tubuh dalam mengeliminasi bakteri dari salruan kencing. Sebaliknya, dehidrasi menyebabkan volme urine berkurang, sehingga jarang buang air. Hal ini menyebabkan bakteri berkumpul dan berkembang lebih lama di saluran kemih yang meningkatkan resiko infeksi. Maka rajin-rajinlah minum air putih. Jangan lupa sehari minimal 2 liter ya.

6. Kurang menjaga kebersihan setelah buang air 

Hal-hal remeh seperti tidak benar-benar mengeringkan sekitaran kelamin setelah cebok (atau masih zaman ya setelah buang air lalu tidak cebok???) sehingga membuat celana dalam menjadi lembab, juga dapat meningkatkan resiko infeksi yang menyebabkan anyang-anyangan. Ada baiknya untuk selalu menyiapkan tisu (basah) di tas untuk “keadaan darurat”. (Walau saya salah satu yang mencoba mengurangi penggunaan tisu, tapi untuk yang satu ini boleh la masuk dalam pengecualian keadaan daruat) 

7. Penggunaan produk pembersih kewanitaan

Banyak produk pembersih kewanitaan yang faktanya mengandung bahan kimia berbahaya ataupun wewangian yang dapat menyebabkan dan meningkatkan resiko infeksi. Pastikan produk yang akan digunakan benar-benar aman. Tanya teman, kenalan, tetangga, nenek (karena biasanya nenek selalu benar, kitanya saja yang merengkel), sampai ahlinya kalau ada. Teliti sebelum membeli, riset sebelum pakai. Atau kalau mau yang aman, ada banyak pilihan yang alami. Sirih misalnya. 

Nah itu tadi 7 kebiasaan yang dapat memicu dan menjadi penyebab anyang-anyangan.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya?


Ada banyak cara untuk mengobati anyang-anyangan. Dari cara mitos, medis, sampai yang tradisional.

Cara mitos seperti yang saya sebutkan di atas tadi. Tapi saya pribadi tidak tahu apakah cara tersebut berhasil, berhubung belum pernah coba dan beberapa sumber tidak merekomendasikannya.

Bagi yang lebih tertarik dengan cara tradisional untuk mengobati anyang-anyangan, bisa mencoba cara yang saya lakukan, yaitu banyak-banyak dan sering-sering mengonsmsi air putih. Biasanya lebih dari 2 liter ketika anyang-anyangan. Melelahkan sih memang, tapi berhasil. Well, it works for me. :D

Cara lainnya yaitu dengan mengonsmsi jus buah Cranberry. Sesuai dengan namanya, Cranberry merupakan jenis buah berry. Dibanyak penelitian, dikatakan bahwa jenis buah berry mengandung antioksidan yang sangat tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan, seperti mencegah kanker. Kalau wanita biasanya pasti suka dengan hal-hal yang ada kata “kaya akan antioksidan” -nya, karena selain baik untuk kesehatan, juga baik untuk kulit, alias menimbulkan efek awet muda :D.

manfaat cranberry
Sumber: google

Nah, Cranberry sendiri mengandung vitamin C yang sangat tinggi, sehingga rasanya cukup asam. Kaya akan antioksidan, potasium, sodium, zinc, dan zat besi. Kandungan zat-zat tersebut merupakan zat yang meningkatkan sistem imun tubuh. 

Buah Cranberry sangat baik untuk kesehatan jantung dan ginjal, dan juga berkhasiat menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, Cranberry terbukti memiliki efek anti-inflamasi atau anti peradangan.

Buah Cranberry ini ternyata telah digunakan sejak dulu untuk mencegah Infeksi Saluran Kemih. Tingkat antioksidan yang tinggi pada Cranberry yang disebut proanthocyanidins dapat membantu mengurangi adhesi bakteri tertentu ke saluran kemih, sehingga mengurangi terjadinya Infeksi Saluran Kemih.

Terkait mengonsumsi jus Cranberry sebagai solusi alami untuk anyang-anyangan, ada kabar buruk dan kabar baiknya.

Kabar buruknya, buah Cranberry yang segar tidak gampang didapat di pasaran. Jika pun ada, hanya di supermarket tertentu dan harganya pun lumayan mahal. Hal ini dikarenakan petani lokal belum ada bahkan sangat langka yang membudidayakannya.

Kabar baiknya, kini manfaat Cranberry sebagai solusi alami untuk anyang-anyangan bisa didapatkan dalam Prive-Uricran yang mengandung ekstrak buah Cranberry. Selain untuk solusi anyang-anyangan, ekstrak buahnya dikatakan juga memiliki manfaat yang sama dengan jus buahnya. Jadi tak perlu repot-repot keluar masuk supermarket untuk berburu buah Cranberry lagi ya kan. :D  

cara mengobati anyang-anyangan
Sumber: uricran.co.id

Alternatif lain, boleh juga dengan menanam pohon Cranberry di rumah. Jadi lebih ekonomis dan terjamin kualitasnya. BTW, ada yang mau berbagi bibitnya? :D

9 Amalan Menjelang Ramadhan

Ramadhan tinggal menghitung jari. Bulan penuh berkah dan kebaikan yang dirindukan kaum muslimin di seluruh penjuru dunia segera tiba di depan mata. Bulan suci yang penuh ampunan di mana pahala yang ditawarkan beratus-ratus kali lipat dari bulan yang lain. Di sinilah saatnya mengumpulkan pahala sebanyak-banyaknya dan meraih ampunan-Nya.

Amalan sebelum ramadhan
Sumber: towardsenlightment.wordpress.com

Agar tujuan-tujuan tersebut tercapai, tentunya segala jenis persiapan dan strategi ibadah perlu disusun agar ramadhan tahun ini lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya. Lalu bagaimanakah setiap muslim mempersiapkan diri menyambut bulan mulia ini?

Agar Ramadhan kita benar-benar lebih berarti, sedikitnya ada sembilan amalan yang dapat dilaksanakan dalam menyambut bulan penuh rahmat ini.


Pertama, berdoa agar Allah memberikan kita umur panjang, sehingga kita bisa berjumpa dengan bulan Ramadhan dalam keadaan sehat. Tidak ada yang tahu kapan jatah hidup di dunia ini berakhir. Tak ada yang dapat menjamin esok pagi jantung kita masih berdetak. Bagaimana jika ajal datang menjemput sebelum Ramadhan tiba? Maka dari itu baiknya kita beribadah dan bertaubat seolah kita akan mati besok. Sambutlah ramadhan dengan tekad meninggalkan dosa dan kebiasaan buruk.

“Dan bertaubatlah kamu sekalian kepada Allah, hai orang-orang yang beriman, supaya kamu beruntung.” ( An-Nur, 24: 31)

Kedua, bermuhasabah diri. Mari berkilas balik. Menghitung dosa-dosa yang kita lakukan selama setahun belakangan. Apakah Ramdahan tahun lalu telah cukup membekali kita menjalani sebelas bulan berikutnya? Kegiatan hitung-menghitung diri menjelang ramadhan menjadi sangat penting, sehingga kita mempunyai azam yang semakin kuat untuk mengisi Ramadan dengan sebanyak-banyaknya amal kebaikan dan meraih ampunan-Nya. Seperti dalam firman Allah:

"Hai orang-orang yang beriman, bertakwalah kepada Allah dan hendaklah setiap jiwa melihat kepada dirinya apa yang telah ia persiapkan untuk hari esoknya, dan bertakwalah kepada Allah sesungguhnya Allah maha mengetahui apa yang kalian kerjakan. Dan janganlah kalian menjadi seperti orang-orang yang melupakan Allah sehingga Allah melupakan diri mereka, merekalah orang-orang yang fasik. (Al-Hasyr, 59: 18-19).

Ketiga, melatih diri dan keluarga dengan ibadah Ramadhan di bulan Sya’ban, seperti melatih berpuasa, shalat tepat waktu, memperbanyak shalat sunnah, membaca Al-Quran, bersedekah, bersilaturahim, dan amalan lainnya. Sehingga kita akan telah terbiasa melakukan hal serupa di bulan Ramadhan. Dari Aisyah ra, ia berkata:

"Tidaklah saya melihat Rasulullah menyempurnakan satu bulan puasa kecuali ramdhan, dan tidaklah saya melihat Rasulullah yang paling banyak puasanya kecuali di bulan sya'ban. (HR. Bukhori)

Keempat, menambah ilmu dan pengetahuan tentang ramadhan sebanyak-banyaknya, baik dengan membaca buku-buku mengenai ramadhan, mencari informasi dari internet, maupun dengan menghadiri majelis ilmu. Dengan demikian nantinya kita akan dapat menjalankan ibadah puasa dengan benar, terhindar dari dari keragu-raguan dan amalan-amalan yang tidak sesuai tuntunan Rasulullah, dan juga terhindar dari kesalahan-kesalahan yang dapat membatalkan ibadah puasa atau mengurangi nilainya. Sebagaimana firman Allah:

“Tanyakanlah kepada orang-orang yang berilmu, jika kamu tiada mengetahui. ( Al-Anbiyaa’ 21 : 7)

Kelima, menjalin silaturahim dengan keluarga, sanak saudara, teman dan tetangga. Memperbaiki hubungan dengan keluarga, terutama dengan ibu dan ayah. Buatlah hati mereka senang dan jangan sampai keberadaaan kita di rumah malah membebankan mereka. Bagi kita yang tinggal jauh dengan keluarga, usahakan sesering mungkin, paling tidak setiap hari menelpon mereka. Meminta maaf untuk dosa-dosa yang telah kita lakukan.

Begitu pula dengan saudara kandung, sanak saudara, teman dan tetangga. Dengan saling meminta maaf dan memaafkan, pun jiwa jadi tenteram karenanya.  Alangkah indahnya menyambut bulan Ramadhan dengan penuh kesucian diri, lahir dan batin. Sehingga ketika ramadhan tiba, jiwa kita pun membuka lembar baru yang bersih.

Keenam, menyusun agenda ibadah di bulan ramadhan untuk mendapatkan manfaat sebesar mungkin. Karena bulan mulia ini sangat singkat, alangkah baiknya jika setiap detiknya diisi dengan hanya amalan yang berharga.

Ketujuh, membersihkan dan merapikan rumah tinggal. Sangatlah wajar jika kita menyambut tamu yang datangnya setahun sekali ini dengan membenahi rumah tinggal kita. Membersihkannya dan menatanya rapi. Rumah yang bersih, rapi dan wangi pasti sedikit banyak berpengaruh pada penghuninya. Apalagi saat beribadah. Rumah yang nyaman Insyaallah membawa penghuninya beribadah dengan nyaman pula.

Kedelapan, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Mengamalkan pola hidup sehat selain baik baik kesehatan tubuh juga baik untuk kesehatan jiwa. Karena tak jarang kita menzhalimi tubuh sendiri. Mengambil waktu istirahatnya, melambatkan waktu makannya, mengotak-atik jam kerjanya dan sebagainya. Mari kita berikan tubuh kita haknya dengan bijaksana. Makan tepat waktu, pola makan seimbang, konsumsi air putih yang cukup, cukup tidur dan olahraga teratur. Tubuh yang bugar tentunya menambah semangat dalam beribadah.

Terakhir, bersyukur dan bergembiralah atas kedatangan bulan Ramadhan. Bersyukur karena kita masih dapat bertemu dengan bulan penuh kemuliaan ini dalam keadaan sehat wal ’afiat. Dan bergembiralah sebagaimana Rasulullah SAW selalu memberikan kabar gembira pada sahabat-sahabatnya manakala bulan ini tiba.

“Telah datang kepada kalian bulan Ramadan, bulan yang penuh berkah. Allah telah mewajibkan kepada kalian untuk berpuasa. Pada bulan itu Allah membuka pintu-pintu surga dan menutup pintu-pintu neraka.” (HR. Ahmad).

Semoga kita dipertemukan dengan ramadhan tahun ini dalam keadan sehat wal’afiat, sehingga kita dapat merasakan nikmatnya beribadah di bulan penuh berkah ini. Mari bersuka cita menyambut bulan penuh ampunan yang hampir tiba di pintu gerbang. Dengan membersihkan diri, hati dan pikiran Menyiapkan jiwa dan raga untuk meneguk sebanyak-banyak pahala. Marhaban Ya Ramadhan. Wallahu’a’lam bi shawab.

Azalea Solusi Masalah pada Rambut Berhijab

Apa sih masalah pada rambut berhijabmu? Apakah rambut rontok, berketombe dan lepek ada dalam daftar masalahmu? Wah kurang lebih sama deh kalau gitu.

Pergi pagi pulang petang, bahkan malam, seharian beraktifitas di luar dengan hijab, sering kali mengakibatkan rambut kurang bernafas bebas. Apalagi kalau lagi traveling dengan teman-teman, ke luar kota kota pula, biasanya saat untuk kepala benar-benar lepas dari hijab adalah saat tidur malam hari.
Model By Kyo
Belum lagi kebiasaan-kebiasaan yang mendukung masalah pada rambut berhijab yang kerap kita lakukan, misalnya karena harus segera berangkat melaksanakan aktifitas, kita langsung pakai hijab padahal rambut masih belum benar-benar kering setelah dicuci. Akhirnya rambut jadi lembab, ditambah panasnya cuaca hingga memicu rasa gatal karena keringat, dan tadaaa…muncullah ketombe.
Mbak Dita (Paling Kanan)
Kata Mbak Dita, Brand Eksekutif Azalea, pada acara #AzaleaHijabDating Sabtu lalu di Whitehaus Café, masalah utama rambut bagi hijaber adalah karena kurangnya sirkulasi udara untuk rambut. Karena sirkulasinya kurang rambut jadi lepek, lembab lalu gatal dan berketombe hingga efeknya jadi rontok.

Ada beberapa tips untuk hijaber agar rambut tetap sehat dan jauh dari masalah rambut yang disebutkan di atas:

Pertama. Gunakan hijab yang bahannya mudah menyerap keingat, sehingga rambut tidak gampang lembab dan rambut tetap mnendapatkan sirkulasi udara.

Kedua, Gunakan ciput atau dalaman hijab yang berbahan kaos atau katun, agar mudah menyerap keringat.

Ketiga. Gunakan ciput atau dalaman hijab yang tidak menutupi seluruh bagian kepala belakang. Misalnya ciput yang berbentuk bando sehingga bagian kepala tidak tertutupi seluruhnya sehingga memungkinkan udara tetap bisa tersirkulasi.

Keempat, Pastikan ikatan rambut agak longgar sehingga udara masih bisa masuk. 

Kelima, Jangan malas untuk menyisir rambut. Selain agar rambut rapi dan melancarkan sirkulasi udara pada rambut, menyisir rambut terbukti baik untuk melancarkan peredaran darah di kepala lho.

Keenam, Cuci rambut secara teratur. Nah, tiap orang biasanya punya intensitas kebutuhan yang berbeda, tergantung jenis rambut dan aktifitas si pemilik rambut. Ada yang butuh cuci rambut tiap hari ada pula yang tiap dua hari. 

Ketujuh, Gunakan shampoo yang perawatannya sesuai untuk rambut berhijab. Kalau saya, butuhnya shampoo yang efeknya ketika berhijab kepala akan merasa tetap adem dan tidak mudah gerah. 

Pas pula diberi kesempatan untuk mencoba produk Azalea #therealhijabhaircare yang diinspirasi oleh Natur. Nah, selama kurang lebih semingu saya mencoba produk Azalea, yaitu Shampo dan Hairmist nya.

Jadi, Azalea Shampoo mengandung Zaitun Oil dan Ginseng ekstrak yang dapat menutrisi rambut sehingga rambut segar dan bebas lepek. Selain tidak menggunakan bahan kimia, bahan-bahannya diekstraki sendiri oleh PT. Gondowangi sehingga kualitasnya terjamin. Ketika dipakai dan setelah dipakai, kepala terasa dingin karena mengandung menthol.

Sedangkan Azalea Hairmist mengandung Zaitun Oil, Aloe Vera, dan menthol yang prosesnya juga diekstraksi sendiri seperti shampoonya. Azalea Hairmist ini menurut saya keren. Kalau biasanya produk kecantikan yang yang berbentuk spray adalah untuk wajah, kali ini untuk rambut dan hijab. Cara pakainya tinggal disemprotkan saja ke rambut atau langsung ke hijab kapan pun kita merasa gerah. Tidak akan meninggalkan noda di hijab kok. Efeknya kepala dan rambut berkurang gerahnya dan terasa segar kembali. Udah gitu harum pula.

Oiya, Mbak Dita juga sempat mengatakan bahwa pada pemakaian pertama rambut akan terasa kasar dikarenakan shampoo sedang bereaksi mengangkat zat-zat kimia pada rambut. Namun pada pemakaian selanjutnya rambut akan terasa lebih lembut. Nah, kalau pengalaman saya pada pemakaian pertama, efek rambut jadi lebih kasar itu tak berlaku sepertinya. Hehe.

Azalea shampoo dan Azalea Hairmist bisa diperoleh di Brastagi Supermarket, Smarco, Suzuya dan di toko kosmetik di Medan.
By the way, kalau saya adakan Give Away di Instagram yang hadiahnya sepaket Azalea #HijabHairCare Shampo dan Azalea Hairmist, kamu berminat ikutankah?

3 Hal yang Wajib Dilakukan Sekarang Aja

Kalau kamu sudah baligh, dan  pernah, sedang atau berniat punya pacar, maka kamu wajib melakukan 3 hal di bawah ini Sekarang Aja.

Putuskan Pacarmu Sekarang Aja

What the..? Nyari pacar aja susah, eh, malah mau diputusin. Yang bener aja?

Wop...sabar dulu. Dengar dulu penjelasan saya.

Pertama mari kita pikirkan dengan kepala dingin. Apa sih alasan utama kamu punya pacar? Lebih tepatnya tujuannya apa? Mau cari pasangan hidup atau buat have fun? Atau karena cinta?

Kalau buat have fun, yang fun siapa? Kamu atau dia? yang selalu traktir dia makan, nonton dan jalan-jalan? Yang ditraktir sih enak, la yang bayari? Waah, banyak pengeluaran ya kan.

Karena cinta? Ah, coba dipikir lagi. Kalau kamu bilang cinta, namun tak mampu membuatmu berani mengambil keputusan untuk memintanya secara resmi pada walinya, itu yang kamu sebut cinta? Dengan segudang alasan yang kamu punya; masih muda, belum mapan, bla la bla.
putuskan pacarmu
Yang gak pasti ditunggu-tunggu, yang pasti malah diabaikan
Karena cinta sama Abang itu? Kamu mungkin punya rasa itu. Namun coba pikir,  menanti (bertahun-tahun) yang tak pasti apa ia akan memutuskan untuk melamarmu atau tidak? Ah, buang-buang jatah hidup.

Yang baru akil baligh mungkin lebih kepada have fun kali ya.  Ada yang nanyain sudah makan atau belum, sudah mandi atau belum, sudah bernafas atau belum, dan saudara-saudara pertanyaan sejenis, ada yang mengantarkan kemana-mana, dan segala kemudahan hidup yang sering kali terlihat dari mereka yang mempraktekkannya. Maka yang belum mempraktekkannya pun tergoda untuk meramaikan dunia perpacaran. Padahal di dalamnya penuh drama konyol yang tak penting.

Belum lagi jika bicara tentang dosanya. Tak perlulah bicara tentang genre pacaran yang “kelewatan”. Kita bicara tentang pacaran yang kata mereka pacaran yang Syar’i. Memangnya ada? Itu lho, yang panggilannya ukhti dan akhi, yang tak pakai acara berdua-duaan, atau bersentuhan di dunia nyata. Tapi kominukasi di  dunia maya dengan bawa-bawa hati. Ada rasa bahagia, berbunga-bunga, melayang-layang kala berinteraksi atau pun ketika mengingat-ingatnya. Itu mah sama aja. Tetap saja termasuk ke dalam bentuk zina. Zina hati namanya. Dan segala bentuk zina itu haram hukumnya bro.
pacaran syar'i
Pacaran Syar'i? -_-
Silahkan bertanya pada yang telah berpengalaman menyelami seluk-beluk dunia perpacaran. Tanya pada mereka, lebih banyak mana, baiknya atau mudharatnya.

Bermain-main dengan rasa dan menikmati pacuan endorphin rasanya memang menyenangkan. Sebuah ungkapan menyebutkan untuk untuk  hati-hati membawa hati, karena hati berbolak-balik.

Info lebih jelasnya tentang gak penting dan haramnya pacaran ini bisa di googling deh. Teknologi kan sudah mudah di akses. Tinggal kitanya saja yang mau buka mata dan pikiran.

So, putuskan pacarmu sekarang aja. Hari gini masih pacaran sebelum nikah? Pemikiran yang masih primitif. Ups.


Menikah Sekarang Aja

Gampang mengatakannya. Nah, melakukannya? Emang situ udah?

Ahaha...gak perlu sampai diproklamasikan gitu juga kali. Yups, kamu benar. Lebih mudah mengatakannya dari pada mengaplikasikannya.

Namun, maksud poin ke dua ini ada hubungannya dengan poin pertama tadi. Coba kita balik pola pikir kita tentang pacaran sebelum menikah (yang primitif tadi) menjadi pacaran sesudah menikah.

Nah, berarti jika kita berniat pacaran maka harus siap nikah dong. Kalau belum siap nikah, ya jangan pernah punya pikiran untuk pacaran. :D
menikah sekarang aja
Sah? Sah! ^_^
Baiklah, semua orang tahu lah ya, untuk menikah butuh banyak persiapan. Materi, fisik, dan psikis. Kebanyakan alasan-alasan akan bermunculan dikemukakan ketika dibenturkan pada sisi materi. Alasan yang paling tipikal adalah belum mapan.

Sebenarnya yang dikatakan mapan itu seperti apa sih? Apa standarnya? Apa menunggu harus punya rumah bertingkat dulu, 1 mobil, dan sebidang sawah? Harus S2 dulu? Memiliki karier yang bagus? (sebagus apa?) Atau memiliki pekerjaan dengan pendapatan tetap saja sudah cukup? Maka mapan adalah relatif.

Kesiapan fisik bisa dikatakan sudah lulus ketika sudah akil baligh. Maka tak ada masalah.

Kesiapan psikis berupa kematangan berfikir dan juga agama. Usia seseorang tak selamanya menjadi patokan ukuran kematangan berfikir dan agamanya. Usia matang tak menjamin matang pula cara pandangnya. Pola asuh keluarga dan gemblengan lingkungan yang mematangkan manusia. Makanya tak sedikit yang memutuskan untuk menikah muda (usia 17-22 tahun).

Semua terpulang pada niat dan kesiapan masing-masing. Mau mengulur-ulur karena merasa belum mapan, belum siap dan belum baik. Sampai kapan?

Menikah adalah salah satu solusi ampuh untuk menghindari mudharat pada pacaran ala primitif (pacaran sebelum menikah maksudnya), menghindari perangkap zina. Karena perasaan berbunga-bunga dan mesra-mesraan setelah menikah justru berbuah pahala.

Mengutip pesan ibunya Fahri pada novel Ayat-ayat Cinta 2, “Hunna libasun lakum wa lakum libasun lahunna”. Istri adalah pakaian bagi suami dan suami pakaian bagi istri. Dan kamu harus tetap memiliki pakaian. Nah, dengan kata lain yang sampai saat ini masih jomblo berarti belum memiliki pakaian -_-.

So, yang ingin punya pakaian dan mampu, menikahnya sekarang aja.


Investasi Sekarang Aja

Lah, dari tadi bahasannya pacaran dan nikah. Kok ini malah bahas investasi sih?

Iya dong, karena investasi yang akan dibahas ini bisa jadi salah satu solusi untuk kegalauan yang menunda-nunda nikah karena katanya belum mapan tadi. Yang alasannya tabungannya belum cukup buat mahar dan beli rumah. Makanya mari perhatikan pemaparannya ya ^_^.

Nah, kalau dengar kata investasi, apa yang terpikir olehmu?

Hmm, properti, emas, deposito dan orang kaya, soalnya investasi butuh modal besar.

Yup kebanyakan orang akan berfikir begitu. Investasi butuh modal besar. Meskipun kita kepikiran untuk berinvestasi, kita akan memilih menabung dulu, menabung sekarang, menabung lagi, lagi, dan menabung nanti, sampai isi tabungan kita cukup untuk dibuat jadi investasi. Betul?

Nah, ternyata ada satu jenis investasi yang saya juga baru tahunya ketika DURIAN (DiskUsi RIngan Anak medaN) Blogger Medan pada Minggu 14 Agustus lau di Bangi Kopi, bahwa ada investasi yang jenisnya pasar uang.

Pasar uang? Seperti pasar modal atau saham?

Bukan. Pasar uang berbeda dengan pasar saham.

Pasar uang bersifat peminjaman jangka pendek (kurang dari 1 tahun). Produk yang dihasilkan berupa surat-surat berharga berupa sertifikat deposito, tabungan, SBI, dan commercial paper. Pasar uang memiliki resiko rendah dengan keuntungan yang juga rendah. Pasar uang diatur oleh Bank sentral yaitu Bank Indonesia. Keuntungan yang diperoleh investor dari meminjamkan dananya adalah berupa bunga.

Sedangkan pasar modal bersifat jangka panjang. Poduk yang dihasilkan juga berupa surat-surat berharga namun berbentuk obligasi, reksadana dan saham. Pasar modal memiliki resiko tinggi dengan keuntungan yang juga tinggi. Pasar modal diatur oleh Departemen keuangan. Keuntungan yang diperoleh investor dengan meminjamkan dananya adalah berupa bagi hasil (deviden) dan pertumuhan modal (capital gains).
investasi klikMAMI
Bang Ade dari Manulife yang jadi salah satu pemateri di DURIAN
Nah, di DURIAN waktu itu, khusus bagi para pemula yang berencana memulai berinvestasi, Bang Ade dari Manulife menyarankan untuk memilih investasi yang berbasis pasar uang ini, namanya Manulife Dana Kas II. Beresiko rendah namun keuntungannya juga rendah.

Manulife Dana Kas II memiliki beberapa kelebihan. Diantaranya merupakan salah satu produk reksadana Manulife yang pertumbuhannya stabil, dapat dicairkan kapan saja tanpa penalty, keuntungannya mencapai 6,73 %, transaksi bisa dilakukan kapan saja dan di mana saja melalui klikMAMI, data investor dijamin aman dari kejahatan dunia maya alias cyber crime, dan untuk memulai investasi ini sangat murah, cukup dengan Rp. 100.000,- saja.

DI klikMami kita bisa memantau uang kita kapan dan di mana saja. Kita bisa menarik investasi kita dengan menjual investasi kita, redemption namanya.

Untuk menjadi investor klikMami juga sangat mudah. Hanya butuh KTP dan nomor rekenening. Jadi kalau belum punya rekening bank silahkan buat terlebih dahulu :D. Bisa langsung daftar online di sini. Lengkapi data-data yang dibutuhkan dan aktivasi akun melalui e-mail kita. Selanjutnya tunggu konfirmasi dari CS Manulife dan akun klikMami kita sudah aktif dan bisa mulai bertransaksi.
klikMAMI
Di klikMAMI bisa diakses kapan pun dan di mana pun
Di Manulife kita bisa menghitung nilai investasi kita dengan menggunakan kalkulator Manulife yang terdapat di websitenya.

Nah, mudah, murah dan menguntungkan bukan? Bisa juga kalau kamu lebih nyaman dengan yang berbasis syariah. Manulife juga memiliki investasi berbasis syariah kok :D

Dari pada uang kita hanya mendekam di tabungan saja, sebaiknya dimanfaatkan dengan berinvestasi. Karena jika uang dibiarkan lama-lama tidur di dalam tabungan, jumlahnya mungkin bertambah, namun nlainya justru berkurang. Seperti hal nya 10 tahun lalu, uang Rp. 100,- rupiah bisa digunakan untuk membeli 2 buah permen. Sekarang uang dengan jumlah yang sama untuk membeli 1 permen yang sama pun tak cukup. Ini salah satu contoh inflasi.

Sama dengan tabungan di bank. Uang yang sekarang bisa untuk membeli mahar cincin emas 5 gram, sepuluh tahun kemudian dengan jumlah yang sama mungkin hanya bisa untuk membeli cincin emas 2 gram dengan kualitas yang sama.

Makanya mari mulai berinvestasi untuk bekal menyunting yang kamu sebut dia cinta :D. Biar tak ada alasan untuk menunda-nunda. Apalagi jika mapan menjadi sebab sang Cinta ditikung sahabat yang lebih mapan. :D

Cerita Ramadhan: Tips dan trik Ifthar di Mesjid Aceh Sepakat


Judulnya serasa mau ikut ujian TOEFL gitu ya. Sebenarnya ini adalah pelajaran yang saya ambil dari pengalaman pertama saya berbuka di mesjid. Yah, pernah sih sebenarnya berbuka di mesjid. Pertama ketika acara kampus, dan kedua acara perusahaan. Di kedua kesempatan itu saya termasuk panitia penyelenggara. Jadi ya beda esensi dan rasanya dengan pengalaman berbuka kali ini. That’s why I called it my first time. Pengalaman kali ini murni memang niatnya mau berburu ifhtar dan merasakan sensasinya.

Jenis-Jenis Tanaman Cincau dan Cirinya

Menyambung tulisan saya tentang cincau kemarin (silahkan baca di sini), hari ini saya akan membahas tentang taman cincaunya. Setelah googling-googling mencari wujud tanaman cincau, saya temukan ternyata ada banyak jenisnya. Bentuk daunnya pun berbeda-beda.

Dan acara googling ini pun buat saya shock. Beberapa jenis dari tanaman cincau ini

Tips memilih cincau yang sehat

Ada yang belum pernah makan cincau? Sepertinya semua orang Indonesia pernah ya? Paling gak warga Medan pastinya udah pernah semuanya. Apalagi cincau hitam.
 
Beberapa tahun belakangan, saya baru ngeh kalau ternyata cincau yang kita makan itu sebenarnya

Sampah di Medan


Membahas topik sampah di Medan tak akan ada habisnya. Masalah sampah ini mungkin bisa dikatakan menempait peringkat pertama dari semua masalah yang dihadapi kota Medan ini.

Jumlah sampah yang terus naik tiap tahunnya dengan penanggulangannya yang bisa dikatakan jalan di tempat adalah masalah klasik yang memiliki bom waktu.
Beruntung Medan tidak seperti

7 Tips belanja online




Kian mudahnya akses internet dewasa ini, tak bisa dipungkiri juga bahwa kian banyak  perusahaan yang beralih memasarkan produknya via toko maya, alias online shop. Nah, apakah kamu adalah salah satunya yang suka belanja online?
 
Ada banyak

11 pengobatan tradisional untuk mengatasi penyakit sehari-hari



Saya adalah tipe orang yang lebih suka dengan sesuatu yang alami. Baik makanan, perawatan kecantikan sampai obat-obatan. 

Sejak pernah berulang kali konsultasi dan mengikuti saran dokter spesialis dengan patuh hampir selama 1 tahun, namun ketika habis obatnya, sindromnya kembali lagi. (Ah lelah Hayati). Akhirnya mencoba pengobatan alternatif. Ternyata dikasih tahu manfaat bahan-bahan dan cara tradisional. Dan Alhamdulillah cara ini lebih cocok dengan saya.

Nah, agar tidak lupa, saya bagikan beberapa tips bahan dan cara tradisional ketika mengalami beberapa peyakit atau sindrom yang sering kita alami. Beberapa diantaranya sudah saya praktekkan, sebahagian teman dan keluarga yang lakukan dan sebagian lagi dengar-dengar ketika terapi. 

 1. Sakit kepala
Sering migrain, atau kepala berdenyut serasa mau pecah. Apalagi ketika cuaca panas banget. Kita bisa menggunakan jeruk nipis. Belah jeruk nipis, lalu gosokkan ke kulit kepala hingga merata. Biarkan hingga meresap, lalu bilas bersih. Lakukan di pagi dan sore hari secara rutin. Selain meringankan sakit kepala, jeruk nipis juga bagus buat pertumbuhan rambut lho.
  
 2. Mual dan Muntah
Perasaan mual bisa terjadi karena sakit kepala, karena masalah lambung, atau ketika masuk angin. Untuk meredakannya bisa dengan cara mengerok lidah dengan sendok di pagi hari atau ketika bangun tidur di pagi hari. Memang akan terasa seperti hendak muntah. Ada satu lagi, yaitu dengan menggunakan kayu manis dan gula merah yang diseduh dengan air panas. Lalu diminum selagi hangat. 

3. Sakit Magh
Ada beberapa cara yang saya dapatkan, yang pertama dengan mengkonsumsi ubi rambat kuning. Cukup sebesar gengaman tangan. Waktu itu disarankan tiap pagi sih. Tapi saya buat jadi pengganti nasi dan camilan waktu itu. (hehe Inovasi).
Cara yang kedua dengan jeruk nipis. Air perasan sebuah jeruk nipis dicampur dengan air hangat ternyata berkhasiat meredakan magh jika diminum di pagi hari setelah bangun tidur.  (Yang ini sih belum dicoba sendiri, tapi teman-teman bilang memang sangat manjur).

 4. Amandel

Salah satu stok yang wajib ada di rumah saya adalah teh mahkota dewa. (Namanya wow ya). Kegunaannya beragam. Bisa buat batuk, hipertensi, demam berdarah, rheumatic, amandel, dll. Banyak deh, lihat aja di kemasannya. Biasanya kalau udah mulai makan yang entahapahapa di luaran, dan pola makan udah enatah cemanamana, tubuh biasanya mulai protes. Dimulai dengan amandel. Nah di sinilah si teh mahkota dewa ini dicari-cari.
Kalau kata dokter saya dulu, amandel itu berfungsi sebagai pengontrol tingkat gizi tubuh. Dengan kata lain kalau amandelnya berulah, berarti tubuh mulai kekurangan gizi dan nutrisi. Biasanya sih kalau udah begitu makanannya akan kembali sehat, banyak makan buah dan sayur. Intinya sih vitamin C dan makanan berserat

 5. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Nah, kalau ini biasaya ayah saya. Darah tinggi terjadi karena penyempitan pembuluh darah dan naiknya tingkat kekentalan darah. Untuk menurunkan tekanan darah biasanya menggunakan minum jus timun. Selain itu juga bisa dengan mengkonsumsi jus daun seledri. Daun seledri terbukti ampuh utuk mengencerkan darah dan menurunkan tekanan darah. 

6. Hipotensi (Tekanan Darah Rendah)
Orang bilang sih, menaikkan tekanan darah lebih mudah dari pada menurunkannya. Ibu saya sering menyuguhkan bayam merah jika tekanan darah turun. Jus buah bit juga ampuh. Lalu makan hati (eee..??).Maknanya denotatif ya, bukan konotatif. Maksudnya ya makan hati beneran, hati ayam, hati sapi, hati kambing, hati rusa, dan hati-hati lainnya yang halal dimakan.
Kalau saya sih, mikirnya makan aja yang gak boleh dimakan penderita hipertensi. Garam misalnya. ;D 

7. Flu
Flu biasanya menyerang ketika atau karena sistem imun sedang turun dan pada musim pancaroba. Pastikan minum air putih yang cukup (yang dimasak), dan cukup konsumsi vitamin C dan anti oksidan. Kalau saya punya cara tersendiri yang 90% berhasil mengatasi flu. Yaitu dengan mengkonsumsi anggur hitam pada pagi hari seblum makan. Dan kalau stok cukup biasanya selalu dikonsumsi 30 menit sebelum makan, baik sebelum makan siang juga malam. Anggur hitam banyak mengandung vit. C dan antioksidan. Maka kegunaannya banyak sekali. 

8. Nyeri saat datang bulan
Perubahan hormon tiap bulannya berefek macam-macam pada tiap wanita. Salah satu yang biasa terjadi adalah nyeri saat datang bulan. Hal tersebut termasuk normal. Namun jika sampai mengganggu aktifitas hingga gak bisa ngapa-ngapain kan repot. Bahkan ada yang sampai pingsan karena tak tertahankan sakitnya. Jika sudah begitu harus waspada, karena sakit yang terlalu dan sering bisa jadi merupakan tanda adanya mioma yang berpotensi untuk menjadi kista, dan seperangkat penyakit rahim lainnya.
Nah salah satu cara mengatasinya adalah dengan rutin mengkonsumsi mahkota dewa. Seminggu sebelum siklus. Juga dengan rutin mengkonsumsi air kelapa muda tiap bulannya.


9. Ambeyen/ Wasir
Penyakit yang satu ini biasanya terjadi karena pola hidup yang cenderung malas bergerak, jarang berolahraga, dan sering duduk terlalu lama. Selain itu juga pola makan yang kurang sehat. Sehingga berakibat pada sistem metabolisme tubuh. Gejalanya bermula dengan sering susah buang air besar, lalu lambat laun berkembang menjadi ambeyen lalu berkembang lagi menjadi wasir.
Nah, berdasarkan info yang saya dengar ketika terapi, gambir bisa meringankan susah buang air besar. Jadi 2-3 buah gambirnya digerus (bisa dengan pisau), lalu diseduh dengan air panas, tapi jangan diaduk. Diamkan hingga dingin dan mengendap. Lalu minum airnya dan tinggalkan endapannya. Fungsinya kurang lebih seperti obat pencahar.
Namun jika sudah berkembang menjadi ambeyen dan wasir, bisa dengan mengkonsumsi teh mahkota dewa.

10.  Sariawan
Ketika sariawan biasanya orang mengkonsumsi Vitamin C, lalu buah-buahan yang asam-asam ya. Secara saya lebih suka buah yang manis, jadi ya, cari buah pun yang manis. Kalau asam, good bye deh. Nah, ada cara lain ternyata yang ukup manjur buat saya. yaitu makanan yang pedas. Banyakin deh makan cabai atau yang mengandung cabai. Karena ternyata cabai mengandung vit. C dan A yang cukup banyak lho. Ekstrim sih, tapi ya begitulah. It works for me. Yours’ next. 

11.  Sakit Tenggorokan, Sesak Nafas dan Batuk
Untuk ketiga sindrom ini, saya punya 2 cara. Yang pertama jahe. Minum air jahe dapat meredakan batuk dan sesak nafas buat saya. Jadi jahenya di parut lalu diseduh air panas. Atau bisa juga dididihkan hingga seperti bandrek. Diminum selagi hangat.
 Yang kedua adalah dengan susu. Sekaleng susu murni lumayan membantu meredakan sesak nafas dan batuk. Efek setelah minum susu, saluran pernafasan terasa lebih bersih dan lega. Jika tak ada susu murni bisa juga dengan susu kental manis. Baik dicampur dengan air maupun diminum langsung. Berfungsi untuk membersihkan kerongkongan dari zat-zat kimia dan zat-zat berbahaya lainnya. Seperti ketika habis beraktifitas seharian di luar yang terpapar polusi seperti asap kendaraan dan asap rokok.


Sejauh ini kesan yang ada di ingatan saya, cara tradisional yang fungsinya sebagai obat kala sakit ini cenderung enak rasanya lho. Secara dimana-mana yang namanya obat itu pastinya gak enak.

Nah, untuk sementara masih berhasil mengumpulkan 11 dulu. Masih ada beberapa lagi yang lain tentang obat-obatan yang rasanya enak ini. Tapi belum balik ingatannya. Insya Allah di lanjutkan lagi ketika ingat lagi ya. Semoga bermanfaat.