Sampah di Medan


Membahas topik sampah di Medan tak akan ada habisnya. Masalah sampah ini mungkin bisa dikatakan menempait peringkat pertama dari semua masalah yang dihadapi kota Medan ini.

Jumlah sampah yang terus naik tiap tahunnya dengan penanggulangannya yang bisa dikatakan jalan di tempat adalah masalah klasik yang memiliki bom waktu.
Beruntung Medan tidak seperti
My Thoughts, Tips
Share:

Golongan Darah kamu Apa? (Pengantar Kepribadian)



Dari percakapan malam tadi di warung bakso Mas Ragil.

Memang tak ada habisnya jika membahas manusia dengan tingkah lakunya. Berbeda-beda pastinya. Namun ada pola-pola yang sama secara umum terjadi. Seperti siklus yang yang bisa diketahui apa yang terjadi di tahap selanjutnya. Ah berat amat bahasanya.

Topik pembahasan kami mengenai psikologi, tepatnya tentang tipe-tipe kepribadian. Bermula dari pertanyaan “Kak Ririn itu golongan darahnya apa?” 
My Thoughts
Share:

Sabang, Parwisata Aceh yang Buat Ketagihan

Akhir-akhir ini kata”Sabang” gemar sekali singgah ke telinga. Sebentar-sebentar ada saja yang melayangkan kata “Sabang”. Apalagi tiap akhir pekan. Rekan kerja senyum-senyum udah pesan tiket. Ketika ditanya tujuannya, Sabang. Dari sekolah buat acara studi tur tujuannya Sabang. Di media sosial teman-teman dunia maya pada bicarakan Sabang. Di televisi, salah satu liputannya juga Sabang. Eh, di Instagram, saya malah menemukan lomba tentang Pesona Wisata Bahari Sabang.

Sudah pernah ke Sabang? Saya pernah sekali. Dulu sekali. Januari 2010. Saya ingat waktu itu kami nekat pergi di tengah carut –marut skripsi. Setelah pengajuan judul skripsi diterima, kami pun langsung cabut ke Sabang. Cerita selengkapnya bisa dibaca di sini.

Nah, segala sesuatunya di Sabang itu ngangenin banget deh. Sekembali dari sana langsung ingin kembali ke Sabang lagi.
Pantai Sabang

Laut yang airnya benar-benar biru hingga ke tepiannya
Berawal dari Banda Aceh. Laut di Aceh memang luar biasa indah. Ketika di pelabuhan Ulele, saya sontak melongo melihat pemandangan di sekeliling saya. Saya kira pemandangan tepi laut yang benar-benar berair biru sampai ke tepi-tepinya hanya ada di foto-foto majalah travel saja. Yang telah diedit sana-sini. Namun pemandangan yang biasanya hanya bisa dinikmati di majalah kini terbentang dihadapan saya.

Dan semakin terpana ketika tiba di pulau Weh. Semakin saya mengeksplorasi tempat-tempat wisatanya, semakin tak bisa berkata-kata saya dibuatnya. Pemandangan-pemandangan yang begitu memanjakan mata.
budget ke sabang

Exploring Sabang ^_^
Perpaduan pesona alamnya yang luar biasa indah itu buat pengunjungnya ketagihan untuk kembali lagi ke Sabang. Lautnya yang biru, kontur alamnya yang membuat saya kehabisan kata mendeskripsikannya, dan pesona baharinya yang menurut saya mengagumkan.

pantai sabang
Finding Nemo Mission

Niat ingin menyelam (diving) namun apa daya, karena tak bisa berenang, akhirnya kami berpuas diri dengan snorkling di pulau Rubiah. Banyak ikan-kan kecil warna warni, lalu ada juga bulu babi, bintang laut dan mahkluk laut lainnya yang tak kami ketahui namanya di sela-sela karang. Dan kami terobsesi mencari Nemo. It was all finding Nemo mission.

Pemandangannya cukup keren buat kami yang tak bisa berenang ini. Yang ikut diving pasti dapat pengalaman yang lebih keren.

Padahal waktu kami berkunjung ketika itu, para penduduk setempat mengatakan bahwa keindahan bawah air yang kini kami lihat adalah sisa-sisa keindahannya akibat tsunami di 2006. Sabang masih dalam pemulihan kala itu.

Lah, jika pesona yang kami nikmati kala itu adalah “sisa-sisanya”, bagaimana pula keindahan aslinya? Ah jadi benar-benar ingin sekali ke Sabang segera.

Selain pesona bawah airnya, pantai-pantai di Sabang tak kalah eksotiknya. Ada beberapa pantai yang kami kunjungi. Yang saya ingat namanya diantaranya Iboih, Anoi Hitam dan Tiga Sumur.
pantai sabang
@Anoi_Hitam
Ombak di pantai Iboih cenderung agak tenang kala itu. Di pantai anoi hitam, sesuai dengan namanya, pantainya berpasir hitam berpadu dengan birunya air, dan bebatuan besar di sepanjang pantai. Sedangkan di pantai tiga sumur, perpaduan pepohonan kelapa, birunya air, dan gulungan ombak putih benar-benar membut anda ingin berteriak lepas sejadi-jadinya.
pantai tiga sumur sabang
My Favourite Tiga Sumur Beach
Tak hanya wisata alam, Sabang juga kaya akan wisata sejarah. Ada Lubang jepang, dan benteng pertahanan yang lengkap dengan meriam-meriamnya. Letaknya yang ditepi lautan, ada yang di dataran tinggi, ada pula yang di dekat pantai.

benteng jepang sabang
Benteng Jepang
Lalu tempat yang wajib dikunjung jika ke Sabang, yaitu O Kilometer Indonesia atau Kilometer Nol. Belum ke Sabang kalau belum ke sini. Biasanya banyak yang sengaja datang di sore hari untuk berburu matahari terbenam alias sunset.

kilometer nol indonesia sabang
Seunset at Kilometer 0 Indonesia


Nah itu tadi foto-foto zaman dimana kamera digital masih susah diakses, apalagi kamera handphone dengan resolusi sebagus sekarang. Jadi salah satu alasan ke Sabang selain rindu dengan segala keindahan dan pesona Sabang, juga mau mengabadikan momen dengan teknologi yang ada. Apalagi ada Sabang Marine Festival 2016. Pasti keren banget.

Jadi siapa yang mau ikut ke Sabang?
Traveling
Share:

Mengulang tanggal lahir, So What?


Melihat tanggal yang baru saja saya ketik, teringat kembali tanggal apa hari ini. Hari ini, 20 April 2016 merupakan berulangnya tanggal lahir ayah. Bukannya tak tahu, bahkan sejakawal bulan april saya sudah menyadari, dan pagi tadi diingatkan oleh notifikasi di Facebook. Dan sampai malam ini pun saya tidak menelepon rumah.

Hmm... entah sejak kapan, saya tak lagi mengucapkan selamat ulang tahun kepada siapapun. Atau lebih tepatnya berusaha untuk tidak mengatakan atau memberikan selamat pada yang berulang tahun. Mungkin karena pemikiran saya telah terjamah buku-buku dan terori-terori konspirasi yang berakar mula pada tradisi kaum pagan.

Bukan berarti saya tahu dan faham benar akan mana yang benar-benar benar dan benar-benar salah. Hanya saja karena logika dan agama berpadu, mencari kebenaran bukan pembenaran. Maka hati dan pikiran sebagan masih ragu dan sebagian yakin akan suatu hal, yaitu fakta dan  sebab akibat. Maka saya memilih untuk tidak mengikutinya. Bukankah suatu kaum yang menyerupai kaum yang lain termasuk dalam kaum tersebut? Ah, betapa bahasan yang ribet.

Baiklah, kembali pada ayah yang mengulang tahun lahirnya dan saya yang tak kunjung meneleponnya. Intinya adalah mendoakan seseorang untuk kebaikannya tak harus dikhususkan karena ia sedang mengulang tanggal kelahirannya.

Menjalin silaturahim tak mesti karena ada suatu peristiwa spesial. Memberi hadiah, tersenyum, bersedekah, berbagi, tak sepantasnya hanya dikhususkan karena ada suatu hari spesial yang dipercaya patut dirayakan. Apalagi jika budaya tersebut bukanlah budaya Islam. Bukankah semua itu bisa dilakukan kapan saja. Atau lebih tepatnya bukankah hal tersebut sebaiknya dilakukan kapan saja bahkan semakin sering semakin baik bukan?

Nah, menghindari hal “pengkhususan” itulah alasan utama saya untuk tidak mengucapkan dan merayakan pengulangan tanggal lahir alias ulang tahun. So, I don’t celebrate birthday, nor mine nor yours.

Jadi, maaf jika saya tidak menelepon atau sms, mengucapkan atau hadir dihari atau acara yang kamu anggap spesial. Bukan berarti sombong atau tidak menghargai, bukan berarti tidak setia kawan atau tidak peduli, bukan juga berarti melupakan (karena zaman ini ada facebook yang mengingatkan. Atau mungkin karena memang saya tidak tahu). Namun saya sedang berusaha untuk melakukan hal yang saya yakini benar sampai saat ini.

Rumah Kedua, Rabu 20 Mei 2016
My Thoughts
Share:

Mengapa menulis?



Tiap orang pasti punya jawaban berbeda . Beberapa mungkin memiliki alasan sama. Ada yang karena tugas kuliah, ada ynag karena tuntutan profesi, ada pula karena hobi, ada pla dengan alasan-alasan unik seperti agar terkenal, agar dikenal, karena lagi stress, de el el.

Saya sendiri memiliki alasan yang tak konsisten. Dahulu, alasan saya menulis adalah untuk menyalurkan ide-ide, lalu berganti dengan mengikuti filosofi “aku menulis maka aku ada”. Dan akhir –akhir ini saya menemukan alasan yang cukup masuk akal buat saya, yaitu saya menulis agar tak lupa. Pasalnya tingkat kepelupaan itu kian hari kian bertambah saja.

Banyak ide, peristiwa, bahkan memori yang kuat auranya pada awalnya kian terlupakan hakikatnya seiring berlalunya waktu. Itulah yang saya rasakan. Saying sekali rasanya jika hal-hal yang luar biasa (menurut kategori saya), dibiarkan dengan sengaja menghilang perlahan. Dan suatu saat nanti bahkan untuk memanggil kembarli memori tersebut sangat susah, jangan kan detailnya, potongan-potongan ingata tersebut bahkan tercampur dengan potongan memori lainnya. Ah sayang sekali bukan.

Jadi untuk saat ini alasan inilah yang saya punya. Alasan ini jugalah yang mengikat saya untuk mulai dan tetap konsisten menulis, apapun itu. karena kelalaian untuk mencatat suatu peristiwa yang dialamai, ataupun dipikirkan dampaknya akan sangat mengecewakan kelak. And I don’t want to be disappointed. (Again and again). 

Jadi dengan catatan yang saya buat sendiri ini, merupakan awal dan ikrar yang wajb ditepati, merupakan komitmen untuk dilaksanakan. Semoga bermanfaat khususnya buat diri saya sendiri, sebagai pengingat kala lupa, sebagai cerminan ketika lalai, dan pembelajaran dalam mengisi rapor akhirat (meminjam kosakata seorang teman). Bismillahirrahmaanirrahiiim.

Bagaimana denganmu. mengapa kamu menulis?
 

Rumah Kedua, Rabu 20 April 2016.
My Thoughts
Share:

7 Tips belanja online




Kian mudahnya akses internet dewasa ini, tak bisa dipungkiri juga bahwa kian banyak  perusahaan yang beralih memasarkan produknya via toko maya, alias online shop. Nah, apakah kamu adalah salah satunya yang suka belanja online?
 
Ada banyak
Tips
Share:

11 pengobatan tradisional untuk mengatasi penyakit sehari-hari



Saya adalah tipe orang yang lebih suka dengan sesuatu yang alami. Baik makanan, perawatan kecantikan sampai obat-obatan. 

Sejak pernah berulang kali konsultasi dan mengikuti saran dokter spesialis dengan patuh hampir selama 1 tahun, namun ketika habis obatnya, sindromnya kembali lagi. (Ah lelah Hayati). Akhirnya mencoba pengobatan alternatif. Ternyata dikasih tahu manfaat bahan-bahan dan cara tradisional. Dan Alhamdulillah cara ini lebih cocok dengan saya.

Nah, agar tidak lupa, saya bagikan beberapa tips bahan dan cara tradisional ketika mengalami beberapa peyakit atau sindrom yang sering kita alami. Beberapa diantaranya sudah saya praktekkan, sebahagian teman dan keluarga yang lakukan dan sebagian lagi dengar-dengar ketika terapi. 

 1. Sakit kepala
Sering migrain, atau kepala berdenyut serasa mau pecah. Apalagi ketika cuaca panas banget. Kita bisa menggunakan jeruk nipis. Belah jeruk nipis, lalu gosokkan ke kulit kepala hingga merata. Biarkan hingga meresap, lalu bilas bersih. Lakukan di pagi dan sore hari secara rutin. Selain meringankan sakit kepala, jeruk nipis juga bagus buat pertumbuhan rambut lho.
  
 2. Mual dan Muntah
Perasaan mual bisa terjadi karena sakit kepala, karena masalah lambung, atau ketika masuk angin. Untuk meredakannya bisa dengan cara mengerok lidah dengan sendok di pagi hari atau ketika bangun tidur di pagi hari. Memang akan terasa seperti hendak muntah. Ada satu lagi, yaitu dengan menggunakan kayu manis dan gula merah yang diseduh dengan air panas. Lalu diminum selagi hangat. 

3. Sakit Magh
Ada beberapa cara yang saya dapatkan, yang pertama dengan mengkonsumsi ubi rambat kuning. Cukup sebesar gengaman tangan. Waktu itu disarankan tiap pagi sih. Tapi saya buat jadi pengganti nasi dan camilan waktu itu. (hehe Inovasi).
Cara yang kedua dengan jeruk nipis. Air perasan sebuah jeruk nipis dicampur dengan air hangat ternyata berkhasiat meredakan magh jika diminum di pagi hari setelah bangun tidur.  (Yang ini sih belum dicoba sendiri, tapi teman-teman bilang memang sangat manjur).

 4. Amandel

Salah satu stok yang wajib ada di rumah saya adalah teh mahkota dewa. (Namanya wow ya). Kegunaannya beragam. Bisa buat batuk, hipertensi, demam berdarah, rheumatic, amandel, dll. Banyak deh, lihat aja di kemasannya. Biasanya kalau udah mulai makan yang entahapahapa di luaran, dan pola makan udah enatah cemanamana, tubuh biasanya mulai protes. Dimulai dengan amandel. Nah di sinilah si teh mahkota dewa ini dicari-cari.
Kalau kata dokter saya dulu, amandel itu berfungsi sebagai pengontrol tingkat gizi tubuh. Dengan kata lain kalau amandelnya berulah, berarti tubuh mulai kekurangan gizi dan nutrisi. Biasanya sih kalau udah begitu makanannya akan kembali sehat, banyak makan buah dan sayur. Intinya sih vitamin C dan makanan berserat

 5. Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi)
Nah, kalau ini biasaya ayah saya. Darah tinggi terjadi karena penyempitan pembuluh darah dan naiknya tingkat kekentalan darah. Untuk menurunkan tekanan darah biasanya menggunakan minum jus timun. Selain itu juga bisa dengan mengkonsumsi jus daun seledri. Daun seledri terbukti ampuh utuk mengencerkan darah dan menurunkan tekanan darah. 

6. Hipotensi (Tekanan Darah Rendah)
Orang bilang sih, menaikkan tekanan darah lebih mudah dari pada menurunkannya. Ibu saya sering menyuguhkan bayam merah jika tekanan darah turun. Jus buah bit juga ampuh. Lalu makan hati (eee..??).Maknanya denotatif ya, bukan konotatif. Maksudnya ya makan hati beneran, hati ayam, hati sapi, hati kambing, hati rusa, dan hati-hati lainnya yang halal dimakan.
Kalau saya sih, mikirnya makan aja yang gak boleh dimakan penderita hipertensi. Garam misalnya. ;D 

7. Flu
Flu biasanya menyerang ketika atau karena sistem imun sedang turun dan pada musim pancaroba. Pastikan minum air putih yang cukup (yang dimasak), dan cukup konsumsi vitamin C dan anti oksidan. Kalau saya punya cara tersendiri yang 90% berhasil mengatasi flu. Yaitu dengan mengkonsumsi anggur hitam pada pagi hari seblum makan. Dan kalau stok cukup biasanya selalu dikonsumsi 30 menit sebelum makan, baik sebelum makan siang juga malam. Anggur hitam banyak mengandung vit. C dan antioksidan. Maka kegunaannya banyak sekali. 

8. Nyeri saat datang bulan
Perubahan hormon tiap bulannya berefek macam-macam pada tiap wanita. Salah satu yang biasa terjadi adalah nyeri saat datang bulan. Hal tersebut termasuk normal. Namun jika sampai mengganggu aktifitas hingga gak bisa ngapa-ngapain kan repot. Bahkan ada yang sampai pingsan karena tak tertahankan sakitnya. Jika sudah begitu harus waspada, karena sakit yang terlalu dan sering bisa jadi merupakan tanda adanya mioma yang berpotensi untuk menjadi kista, dan seperangkat penyakit rahim lainnya.
Nah salah satu cara mengatasinya adalah dengan rutin mengkonsumsi mahkota dewa. Seminggu sebelum siklus. Juga dengan rutin mengkonsumsi air kelapa muda tiap bulannya.


9. Ambeyen/ Wasir
Penyakit yang satu ini biasanya terjadi karena pola hidup yang cenderung malas bergerak, jarang berolahraga, dan sering duduk terlalu lama. Selain itu juga pola makan yang kurang sehat. Sehingga berakibat pada sistem metabolisme tubuh. Gejalanya bermula dengan sering susah buang air besar, lalu lambat laun berkembang menjadi ambeyen lalu berkembang lagi menjadi wasir.
Nah, berdasarkan info yang saya dengar ketika terapi, gambir bisa meringankan susah buang air besar. Jadi 2-3 buah gambirnya digerus (bisa dengan pisau), lalu diseduh dengan air panas, tapi jangan diaduk. Diamkan hingga dingin dan mengendap. Lalu minum airnya dan tinggalkan endapannya. Fungsinya kurang lebih seperti obat pencahar.
Namun jika sudah berkembang menjadi ambeyen dan wasir, bisa dengan mengkonsumsi teh mahkota dewa.

10.  Sariawan
Ketika sariawan biasanya orang mengkonsumsi Vitamin C, lalu buah-buahan yang asam-asam ya. Secara saya lebih suka buah yang manis, jadi ya, cari buah pun yang manis. Kalau asam, good bye deh. Nah, ada cara lain ternyata yang ukup manjur buat saya. yaitu makanan yang pedas. Banyakin deh makan cabai atau yang mengandung cabai. Karena ternyata cabai mengandung vit. C dan A yang cukup banyak lho. Ekstrim sih, tapi ya begitulah. It works for me. Yours’ next. 

11.  Sakit Tenggorokan, Sesak Nafas dan Batuk
Untuk ketiga sindrom ini, saya punya 2 cara. Yang pertama jahe. Minum air jahe dapat meredakan batuk dan sesak nafas buat saya. Jadi jahenya di parut lalu diseduh air panas. Atau bisa juga dididihkan hingga seperti bandrek. Diminum selagi hangat.
 Yang kedua adalah dengan susu. Sekaleng susu murni lumayan membantu meredakan sesak nafas dan batuk. Efek setelah minum susu, saluran pernafasan terasa lebih bersih dan lega. Jika tak ada susu murni bisa juga dengan susu kental manis. Baik dicampur dengan air maupun diminum langsung. Berfungsi untuk membersihkan kerongkongan dari zat-zat kimia dan zat-zat berbahaya lainnya. Seperti ketika habis beraktifitas seharian di luar yang terpapar polusi seperti asap kendaraan dan asap rokok.


Sejauh ini kesan yang ada di ingatan saya, cara tradisional yang fungsinya sebagai obat kala sakit ini cenderung enak rasanya lho. Secara dimana-mana yang namanya obat itu pastinya gak enak.

Nah, untuk sementara masih berhasil mengumpulkan 11 dulu. Masih ada beberapa lagi yang lain tentang obat-obatan yang rasanya enak ini. Tapi belum balik ingatannya. Insya Allah di lanjutkan lagi ketika ingat lagi ya. Semoga bermanfaat.
Health, Tips
Share:
Subscribe to: Posts (Atom)